Tiedä, mitä lautasellasi on
Mars Snackfood US Cocoavia mustikka- ja mantelisuklaapatukka
Kalorit ja ravintoarvot
makeiset
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 525 kcal —
- Proteiini 6,4 g 13%
- Hiilihydraatit 51 g 19%
- Rasva 29 g 37%
- Tyydyttynyt rasva 13 g 65%
- Kuitu 9,1 g 33%
- Sokerit 39 g —
- Natrium 8 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 34,2 mg 38%
- E-vitamiini 9,2 mg 61%
- B6-vitamiini 1,4 mg 80%
- Folaatti (B9) 182 µg 46%
- B12-vitamiini 2,7 µg 114%
Kivennäisaineet
- Kalsium 985 mg 76%
- Rauta 3,2 mg 18%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 525 | 6,4 g | 51 g | 29 g |
| 1 annos | 22 g | 116 | 1,4 g | 11 g | 6,3 g |
| 2 annosta | 44 g | 231 | 2,8 g | 23 g | 13 g |
| ½ annosta | 11 g | 58 | 0,7 g | 5,6 g | 3,2 g |
| 3 annosta | 66 g | 347 | 4,2 g | 34 g | 19 g |
| 4 annosta | 88 g | 462 | 5,6 g | 45 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 263 | 3,2 g | 26 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 788 | 9,5 g | 77 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 1050 | 13 g | 103 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1313 | 16 g | 128 g | 72 g |
Samankaltaiset ruoat
- Mars Snackfood US Cocoavia -suklaapatukkamakeiset539 kcal / 100 g
- Cocoavia suklaa-mustikkasnackpatukkavalmiste-patukka, mars snackfood us325 kcal / 100 g
- Mars Snackfood US Cocoavia rapea suklaapatukkamakeiset517 kcal / 100 g
- Cocoavia suklaa-mandelisnackpatukkavalmiste-patukka, mars snackfood us347 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Mars Snackfood US Cocoavia mustikka- ja mantelisuklaapatukka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mars Snackfood US Cocoavia mustikka- ja mantelisuklaapatukka?
Määrä 100 g ruokaa Mars Snackfood US Cocoavia mustikka- ja mantelisuklaapatukka sisältää 525 kcal, 6,4 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (22 g) ruokaa Mars Snackfood US Cocoavia mustikka- ja mantelisuklaapatukka?
Määrä 1 annos (22 g) ruokaa Mars Snackfood US Cocoavia mustikka- ja mantelisuklaapatukka sisältää 116 kcal, 1,4 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (44 g) ruokaa Mars Snackfood US Cocoavia mustikka- ja mantelisuklaapatukka?
Määrä 2 annosta (44 g) ruokaa Mars Snackfood US Cocoavia mustikka- ja mantelisuklaapatukka sisältää 231 kcal, 2,8 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (11 g) ruokaa Mars Snackfood US Cocoavia mustikka- ja mantelisuklaapatukka?
Määrä ½ annosta (11 g) ruokaa Mars Snackfood US Cocoavia mustikka- ja mantelisuklaapatukka sisältää 58 kcal, 0,7 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (66 g) ruokaa Mars Snackfood US Cocoavia mustikka- ja mantelisuklaapatukka?
Määrä 3 annosta (66 g) ruokaa Mars Snackfood US Cocoavia mustikka- ja mantelisuklaapatukka sisältää 347 kcal, 4,2 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (88 g) ruokaa Mars Snackfood US Cocoavia mustikka- ja mantelisuklaapatukka?
Määrä 4 annosta (88 g) ruokaa Mars Snackfood US Cocoavia mustikka- ja mantelisuklaapatukka sisältää 462 kcal, 5,6 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mars Snackfood US Cocoavia mustikka- ja mantelisuklaapatukka?
Määrä 50 g ruokaa Mars Snackfood US Cocoavia mustikka- ja mantelisuklaapatukka sisältää 263 kcal, 3,2 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mars Snackfood US Cocoavia mustikka- ja mantelisuklaapatukka?
Määrä 150 g ruokaa Mars Snackfood US Cocoavia mustikka- ja mantelisuklaapatukka sisältää 788 kcal, 9,5 g proteiinia, 77 g hiilihydraatteja ja 43 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 169652 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
