Tiedä, mitä lautasellasi on
Marjahyytelö, marjat, hyytelösokeri
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 74 kcal —
- Proteiini 0,6 g 1%
- Hiilihydraatit 15 g 5%
- Rasva 0,4 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 2,2 g 8%
- Sokerit 15 g —
- Natrium 0,62 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1,7 µg 0%
- C-vitamiini 27,9 mg 31%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,75 mg 5%
- K-vitamiini 7,5 µg 6%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,05 mg 3%
- Niasiini (B3) 0,29 mg 2%
- B6-vitamiini 0,08 mg 5%
- Folaatti (B9) 12,6 µg 3%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 25,1 mg 2%
- Rauta 0,59 mg 3%
- Magnesium 11,7 mg 3%
- Fosfori 25,6 mg 2%
- Kalium 153 mg 3%
- Sinkki 0,19 mg 2%
- Kupari 0,06 mg 6%
- Mangaani 0,68 mg 29%
- Seleeni 0,13 µg 0%
- Jodi 1,1 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0,6 g | 15 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,3 g | 7,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 0,8 g | 23 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 1,1 g | 30 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 1,4 g | 38 g | 1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Marmeladi marjoista197 kcal / 100 g
- Mehuhyytelö85 kcal / 100 g
- Kiisseli mehukeitto kotitekoinen50 kcal / 100 g
- Kiisseli marjakeitto fruktoosilla makeutettu29 kcal / 100 g
- Hillo fruktoosilla makeutettu145 kcal / 100 g
- Marjasose sokeriton c-vitaminoitu54 kcal / 100 g
- Marjahillo keskiarvo162 kcal / 100 g
- Makeinen marmeladimakeinen311 kcal / 100 g
- Täysmehu marjatäysmehu34 kcal / 100 g
- Hedelmähillo keskiarvo143 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Marjahyytelö, marjat, hyytelösokeri
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Marjahyytelö, marjat, hyytelösokeri?
Määrä 100 g ruokaa Marjahyytelö, marjat, hyytelösokeri sisältää 74 kcal, 0,6 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Marjahyytelö, marjat, hyytelösokeri?
Määrä 50 g ruokaa Marjahyytelö, marjat, hyytelösokeri sisältää 37 kcal, 0,3 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Marjahyytelö, marjat, hyytelösokeri?
Määrä 150 g ruokaa Marjahyytelö, marjat, hyytelösokeri sisältää 111 kcal, 0,8 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Marjahyytelö, marjat, hyytelösokeri?
Määrä 200 g ruokaa Marjahyytelö, marjat, hyytelösokeri sisältää 148 kcal, 1,1 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Marjahyytelö, marjat, hyytelösokeri?
Määrä 250 g ruokaa Marjahyytelö, marjat, hyytelösokeri sisältää 185 kcal, 1,4 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 4420 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
