Tiedä, mitä lautasellasi on

Mantel

Kalorit ja ravintoarvot

paahdettu

588

kaloriakcal per 100 g

Proteiini23 g

HH6,6 g

Rasva53 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	588	23 g	6,6 g	53 g
50 g	50 g	294	12 g	3,3 g	27 g
150 g	150 g	882	34 g	9,9 g	79 g
200 g	200 g	1176	46 g	13 g	106 g
250 g	250 g	1470	57 g	17 g	132 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mantel?

Määrä 100 g ruokaa Mantel sisältää 588 kcal, 23 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 53 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mantel?

Määrä 50 g ruokaa Mantel sisältää 294 kcal, 12 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mantel?

Määrä 150 g ruokaa Mantel sisältää 882 kcal, 34 g proteiinia, 9,9 g hiilihydraatteja ja 79 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mantel?

Määrä 200 g ruokaa Mantel sisältää 1176 kcal, 46 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 106 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mantel?

Määrä 250 g ruokaa Mantel sisältää 1470 kcal, 57 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 132 g rasvaa.

Lähde: BEDCA (Spain) 2182 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan