Tiedä, mitä lautasellasi on
Mallasleipä
Kalorit ja ravintoarvot
rusinoilla
274
kaloriakcal per 100 g
Proteiini6,3 g
HH53 g
Rasva3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 274 kcal —
- Proteiini 6,3 g 13%
- Hiilihydraatit 53 g 19%
- Rasva 3 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,1 g 6%
- Kuitu 5 g 18%
- Sokerit 14 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 6,3 g | 53 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 3,2 g | 26 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 9,5 g | 79 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 13 g | 106 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 16 g | 132 g | 7,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Mallasleipä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mallasleipä?
Määrä 100 g ruokaa Mallasleipä sisältää 274 kcal, 6,3 g proteiinia, 53 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mallasleipä?
Määrä 50 g ruokaa Mallasleipä sisältää 137 kcal, 3,2 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mallasleipä?
Määrä 150 g ruokaa Mallasleipä sisältää 411 kcal, 9,5 g proteiinia, 79 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mallasleipä?
Määrä 200 g ruokaa Mallasleipä sisältää 548 kcal, 13 g proteiinia, 106 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mallasleipä?
Määrä 250 g ruokaa Mallasleipä sisältää 685 kcal, 16 g proteiinia, 132 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.
Lähde: mvt 05.117 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
