Tiedä, mitä lautasellasi on
Maitotuote
Kalorit ja ravintoarvot
omega-3:lla
53
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,5 g
HH5,2 g
Rasva2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 53 kcal —
- Proteiini 3,5 g 7%
- Hiilihydraatit 5,2 g 2%
- Rasva 2 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 3,5 g | 5,2 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,8 g | 2,6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 5,3 g | 7,8 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 7 g | 10 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 8,8 g | 13 g | 4,9 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Maitotuote
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maitotuote?
Määrä 100 g ruokaa Maitotuote sisältää 53 kcal, 3,5 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maitotuote?
Määrä 50 g ruokaa Maitotuote sisältää 27 kcal, 1,8 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maitotuote?
Määrä 150 g ruokaa Maitotuote sisältää 80 kcal, 5,3 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maitotuote?
Määrä 200 g ruokaa Maitotuote sisältää 106 kcal, 7 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maitotuote?
Määrä 250 g ruokaa Maitotuote sisältää 133 kcal, 8,8 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.
Lähde: BEDCA (Spain) 2495 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
