Tiedä, mitä lautasellasi on
Maitosuklaalla kuorrutetut kahvinpavut
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 549 kcal —
- Proteiini 7,4 g 15%
- Hiilihydraatit 50 g 18%
- Rasva 33 g 43%
- Tyydyttynyt rasva 18 g 91%
- Kuitu 5,7 g 20%
- Sokerit 51 g —
- Natrium 70 mg 3%
- Kolesteroli 20 mg 7%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 51 µg 6%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,44 mg 3%
- K-vitamiini 5,4 µg 5%
- Tiamiini (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflaviini (B2) 0,32 mg 24%
- Niasiini (B3) 0,33 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,45 mg 9%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 10 µg 3%
- B12-vitamiini 0,65 µg 27%
- Koliini 40,5 mg 7%
Kivennäisaineet
- Kalsium 169 mg 13%
- Rauta 2,3 mg 13%
- Magnesium 64 mg 15%
- Fosfori 188 mg 15%
- Kalium 413 mg 9%
- Sinkki 2 mg 18%
- Kupari 0,49 mg 55%
- Mangaani 0,54 mg 23%
- Seleeni 4,3 µg 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 549 | 7,4 g | 50 g | 33 g |
| 1 annos | 28,4 g | 156 | 2,1 g | 14 g | 9,4 g |
| 2 annosta | 56,7 g | 311 | 4,2 g | 28 g | 19 g |
| ½ annosta | 14,2 g | 78 | 1,1 g | 7 g | 4,7 g |
| 3 annosta | 85,1 g | 467 | 6,3 g | 42 g | 28 g |
| 4 annosta | 113,4 g | 623 | 8,4 g | 56 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 275 | 3,7 g | 25 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 824 | 11 g | 74 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 1098 | 15 g | 99 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1373 | 19 g | 124 g | 83 g |
Samankaltaiset ruoat
- Tummalla suklaalla kuorrutetut kahvipurutmakeiset540 kcal / 100 g
- Maitosuklaalla kuorrutetut maapähkinät519 kcal / 100 g
- Suklaakuorrutetut kahvipavut451 kcal / 100 g
- Maitosuklaakuorrutetut pähkinät562 kcal / 100 g
- Maitosuklaalla kuorrutetut rusinat390 kcal / 100 g
- Suklaapäällysteiset maapähkinät512 kcal / 100 g
- Maitosuklaa hasselpähkinöillä559 kcal / 100 g
- Maitosuklaa maapähkinällä552 kcal / 100 g
- Maitosuklaakuorrutettu hedelmä519 kcal / 100 g
- Suklaapäällysteinen mantelimakeinen569 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Maitosuklaalla kuorrutetut kahvinpavut
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maitosuklaalla kuorrutetut kahvinpavut?
Määrä 100 g ruokaa Maitosuklaalla kuorrutetut kahvinpavut sisältää 549 kcal, 7,4 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (28,4 g) ruokaa Maitosuklaalla kuorrutetut kahvinpavut?
Määrä 1 annos (28,4 g) ruokaa Maitosuklaalla kuorrutetut kahvinpavut sisältää 156 kcal, 2,1 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 9,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Maitosuklaalla kuorrutetut kahvinpavut?
Määrä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Maitosuklaalla kuorrutetut kahvinpavut sisältää 311 kcal, 4,2 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Maitosuklaalla kuorrutetut kahvinpavut?
Määrä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Maitosuklaalla kuorrutetut kahvinpavut sisältää 78 kcal, 1,1 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Maitosuklaalla kuorrutetut kahvinpavut?
Määrä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Maitosuklaalla kuorrutetut kahvinpavut sisältää 467 kcal, 6,3 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Maitosuklaalla kuorrutetut kahvinpavut?
Määrä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Maitosuklaalla kuorrutetut kahvinpavut sisältää 623 kcal, 8,4 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maitosuklaalla kuorrutetut kahvinpavut?
Määrä 50 g ruokaa Maitosuklaalla kuorrutetut kahvinpavut sisältää 275 kcal, 3,7 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maitosuklaalla kuorrutetut kahvinpavut?
Määrä 150 g ruokaa Maitosuklaalla kuorrutetut kahvinpavut sisältää 824 kcal, 11 g proteiinia, 74 g hiilihydraatteja ja 50 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 169637 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
