Tiedä, mitä lautasellasi on
Lampaan lihasten välinen rasva
Kalorit ja ravintoarvot
australialainen, tuotu, tuore, kypsennetty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 554 kcal —
- Proteiini 14 g 28%
- Hiilihydraatit 1,6 g 1%
- Rasva 55 g 70%
- Tyydyttynyt rasva 29 g 143%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 53 mg 2%
- Kolesteroli 110 mg 37%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflaviini (B2) 0,2 mg 15%
- Niasiini (B3) 3,6 mg 23%
- Pantoteenihappo (B5) 0,47 mg 9%
- B6-vitamiini 0,23 mg 14%
Kivennäisaineet
- Kalsium 8 mg 1%
- Rauta 1,4 mg 8%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfori 112 mg 9%
- Kalium 164 mg 3%
- Sinkki 1,8 mg 16%
- Kupari 0,06 mg 6%
- Mangaani 0 mg 0%
- Seleeni 6,2 µg 11%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 554 | 14 g | 1,6 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 277 | 6,9 g | 0,8 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 831 | 21 g | 2,3 g | 82 g |
| 200 g | 200 g | 1108 | 28 g | 3,1 g | 109 g |
| 250 g | 250 g | 1385 | 35 g | 3,9 g | 137 g |
Samankaltaiset ruoat
- Lampaan erotettava rasvaaustralialainen, tuotu, tuore, kypsennetty639 kcal / 100 g
- Lammas-intermuskulaarinen rasvauusiseelantilainen, tuotu, raaka640 kcal / 100 g
- Lampaanrasvaaustralialainen, tuotu, tuore, raaka648 kcal / 100 g
- Australialainen lampaan ulkoinen rasvatuotu, tuore, kypsennetty538 kcal / 100 g
- Vasikanlihan intermuskulaarinen rasvakypsennetty505 kcal / 100 g
- Lampaan ihonalainen rasvauusi-seelanti, tuotu, kypsennetty674 kcal / 100 g
- Ruohoruokitun saumarasvanaudanliha, australialainen, tuotu, ruohoruokittu, saumarasva, raaka562 kcal / 100 g
- Wagyu-saumarasvaaustralialainen, tuotu, australialainen marmorointipiste 4/5, raaka594 kcal / 100 g
- Naudan lihasten välinen rasvauusi-seelanti, tuonti, kypsennetty560 kcal / 100 g
- Lammasrasvakanadalainen, kypsennetty608 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Lampaan lihasten välinen rasva
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lampaan lihasten välinen rasva?
Määrä 100 g ruokaa Lampaan lihasten välinen rasva sisältää 554 kcal, 14 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 55 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lampaan lihasten välinen rasva?
Määrä 50 g ruokaa Lampaan lihasten välinen rasva sisältää 277 kcal, 6,9 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lampaan lihasten välinen rasva?
Määrä 150 g ruokaa Lampaan lihasten välinen rasva sisältää 831 kcal, 21 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 82 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lampaan lihasten välinen rasva?
Määrä 200 g ruokaa Lampaan lihasten välinen rasva sisältää 1108 kcal, 28 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 109 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lampaan lihasten välinen rasva?
Määrä 250 g ruokaa Lampaan lihasten välinen rasva sisältää 1385 kcal, 35 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 137 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 172656 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
