Tiedä, mitä lautasellasi on

Kukkakaali

Kalorit ja ravintoarvot

haudutettu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,6 g

HH5,7 g

Rasva0,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	38	2,6 g	5,7 g	0,3 g
50 g	50 g	19	1,3 g	2,8 g	0,1 g
150 g	150 g	57	3,9 g	8,5 g	0,4 g
200 g	200 g	76	5,2 g	11 g	0,6 g
250 g	250 g	95	6,4 g	14 g	0,7 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kukkakaali?

Määrä 100 g ruokaa Kukkakaali sisältää 38 kcal, 2,6 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kukkakaali?

Määrä 50 g ruokaa Kukkakaali sisältää 19 kcal, 1,3 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kukkakaali?

Määrä 150 g ruokaa Kukkakaali sisältää 57 kcal, 3,9 g proteiinia, 8,5 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kukkakaali?

Määrä 200 g ruokaa Kukkakaali sisältää 76 kcal, 5,2 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kukkakaali?

Määrä 250 g ruokaa Kukkakaali sisältää 95 kcal, 6,4 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) G311152 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan