Tiedä, mitä lautasellasi on
Kokonainen kana
Kalorit ja ravintoarvot
luuton, nahkoineen, pakastettu
186
kaloriakcal per 100 g
Proteiini18 g
HH0 g
Rasva13 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 186 kcal —
- Proteiini 18 g 37%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 13 g 16%
- Tyydyttynyt rasva 3,1 g 15%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 18 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 9,2 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 28 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 37 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 46 g | 0 g | 31 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kananlihabroileri, raaka119 kcal / 100 g
- Kanaliha ja nahka, raaka173 kcal / 100 g
- Kanansiipinahkoineen, pakastettu199 kcal / 100 g
- Keittokanan lihanahkoineen, pakastettu257 kcal / 100 g
- Kokonainen kananmunapakastettu128 kcal / 100 g
- Kokonainen raaka kanakokonainen, raaka230 kcal / 100 g
- Kanan siipinahallinen, pakastettu, grillattu286 kcal / 100 g
- Kananmaksapakastettu112 kcal / 100 g
- Kanan sydänpakastettu165 kcal / 100 g
- Broilerinfileekypsennetty, ilman nahkaa, pakastetuote98 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kokonainen kana
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kokonainen kana?
Määrä 100 g ruokaa Kokonainen kana sisältää 186 kcal, 18 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kokonainen kana?
Määrä 50 g ruokaa Kokonainen kana sisältää 93 kcal, 9,2 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kokonainen kana?
Määrä 150 g ruokaa Kokonainen kana sisältää 279 kcal, 28 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kokonainen kana?
Määrä 200 g ruokaa Kokonainen kana sisältää 372 kcal, 37 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kokonainen kana?
Määrä 250 g ruokaa Kokonainen kana sisältää 465 kcal, 46 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) V414200 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
