Tiedä, mitä lautasellasi on
Kiisseli, marjakeitto, sokeriton
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 30 kcal —
- Proteiini 0,2 g 0%
- Hiilihydraatit 6 g 2%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,9 g 3%
- Sokerit 1,8 g —
- Natrium 1,1 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0,57 µg 0%
- C-vitamiini 7 mg 8%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,29 mg 2%
- K-vitamiini 2,8 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,11 mg 1%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 5,7 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 12,4 mg 1%
- Rauta 0,25 mg 1%
- Magnesium 4,8 mg 1%
- Fosfori 13,9 mg 1%
- Kalium 60 mg 1%
- Sinkki 0,08 mg 1%
- Kupari 0,03 mg 3%
- Mangaani 0,27 mg 12%
- Seleeni 0,12 µg 0%
- Jodi 1,8 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,2 g | 6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,1 g | 3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 0,3 g | 9,1 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 0,4 g | 12 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 0,5 g | 15 g | 0,4 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kiisseli, marjakeitto, sokeriton
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kiisseli, marjakeitto, sokeriton?
Määrä 100 g ruokaa Kiisseli, marjakeitto, sokeriton sisältää 30 kcal, 0,2 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kiisseli, marjakeitto, sokeriton?
Määrä 50 g ruokaa Kiisseli, marjakeitto, sokeriton sisältää 15 kcal, 0,1 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kiisseli, marjakeitto, sokeriton?
Määrä 150 g ruokaa Kiisseli, marjakeitto, sokeriton sisältää 45 kcal, 0,3 g proteiinia, 9,1 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kiisseli, marjakeitto, sokeriton?
Määrä 200 g ruokaa Kiisseli, marjakeitto, sokeriton sisältää 60 kcal, 0,4 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kiisseli, marjakeitto, sokeriton?
Määrä 250 g ruokaa Kiisseli, marjakeitto, sokeriton sisältää 75 kcal, 0,5 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 4411 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
