Tiedä, mitä lautasellasi on

Kiinankaali

Kalorit ja ravintoarvot

wombok, raaka

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,1 g

HH0,9 g

Rasva0 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH
100 g	100 g	11	1,1 g	0,9 g
50 g	50 g	6	0,6 g	0,5 g
150 g	150 g	17	1,7 g	1,4 g
200 g	200 g	22	2,2 g	1,8 g
250 g	250 g	28	2,8 g	2,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kiinankaali?

Määrä 100 g ruokaa Kiinankaali sisältää 11 kcal, 1,1 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kiinankaali?

Määrä 50 g ruokaa Kiinankaali sisältää 6 kcal, 0,6 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kiinankaali?

Määrä 150 g ruokaa Kiinankaali sisältää 17 kcal, 1,7 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kiinankaali?

Määrä 200 g ruokaa Kiinankaali sisältää 22 kcal, 2,2 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kiinankaali?

Määrä 250 g ruokaa Kiinankaali sisältää 28 kcal, 2,8 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Lähde: ausnut F001996 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan