Tiedä, mitä lautasellasi on
KFC popcorn chicken
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 351 kcal —
- Proteiini 18 g 35%
- Hiilihydraatit 20 g 7%
- Rasva 22 g 28%
- Tyydyttynyt rasva 4 g 20%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 1140 mg 50%
- Kolesteroli 40 mg 13%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- E-vitamiini 1,3 mg 9%
- K-vitamiini 17,4 µg 14%
- Tiamiini (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflaviini (B2) 0,13 mg 10%
- Niasiini (B3) 8,1 mg 51%
- Pantoteenihappo (B5) 1,1 mg 23%
- B6-vitamiini 0,5 mg 30%
- B12-vitamiini 0,14 µg 6%
Kivennäisaineet
- Kalsium 32 mg 2%
- Rauta 1,4 mg 8%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosfori 299 mg 24%
- Kalium 288 mg 6%
- Sinkki 0,98 mg 9%
- Kupari 0,08 mg 9%
- Mangaani 0,23 mg 10%
- Seleeni 26,1 µg 47%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 18 g | 20 g | 22 g |
| 1 annos | 6,4 g | 22 | 1,1 g | 1,3 g | 1,4 g |
| 2 annosta | 12,8 g | 45 | 2,3 g | 2,6 g | 2,8 g |
| ½ annosta | 3,2 g | 11 | 0,6 g | 0,6 g | 0,7 g |
| 3 annosta | 19,2 g | 67 | 3,4 g | 3,9 g | 4,2 g |
| 4 annosta | 25,6 g | 90 | 4,5 g | 5,2 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 8,8 g | 10 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 27 g | 30 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 35 g | 40 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 44 g | 51 g | 54 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta KFC popcorn chicken
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa KFC popcorn chicken?
Määrä 100 g ruokaa KFC popcorn chicken sisältää 351 kcal, 18 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (6,4 g) ruokaa KFC popcorn chicken?
Määrä 1 annos (6,4 g) ruokaa KFC popcorn chicken sisältää 22 kcal, 1,1 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (12,8 g) ruokaa KFC popcorn chicken?
Määrä 2 annosta (12,8 g) ruokaa KFC popcorn chicken sisältää 45 kcal, 2,3 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (3,2 g) ruokaa KFC popcorn chicken?
Määrä ½ annosta (3,2 g) ruokaa KFC popcorn chicken sisältää 11 kcal, 0,6 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (19,2 g) ruokaa KFC popcorn chicken?
Määrä 3 annosta (19,2 g) ruokaa KFC popcorn chicken sisältää 67 kcal, 3,4 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (25,6 g) ruokaa KFC popcorn chicken?
Määrä 4 annosta (25,6 g) ruokaa KFC popcorn chicken sisältää 90 kcal, 4,5 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa KFC popcorn chicken?
Määrä 50 g ruokaa KFC popcorn chicken sisältää 176 kcal, 8,8 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa KFC popcorn chicken?
Määrä 150 g ruokaa KFC popcorn chicken sisältää 527 kcal, 27 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 170737 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
