Tiedä, mitä lautasellasi on

Kesäkurpitsa

Kalorit ja ravintoarvot

haudutettu (rasvan ja suolan kanssa)

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,6 g

HH4 g

Rasva4,9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	70	1,6 g	4 g	4,9 g
50 g	50 g	35	0,8 g	2 g	2,5 g
150 g	150 g	105	2,4 g	6 g	7,4 g
200 g	200 g	140	3,2 g	8 g	9,8 g
250 g	250 g	175	4 g	10 g	12 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kesäkurpitsa?

Määrä 100 g ruokaa Kesäkurpitsa sisältää 70 kcal, 1,6 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kesäkurpitsa?

Määrä 50 g ruokaa Kesäkurpitsa sisältää 35 kcal, 0,8 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kesäkurpitsa?

Määrä 150 g ruokaa Kesäkurpitsa sisältää 105 kcal, 2,4 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kesäkurpitsa?

Määrä 200 g ruokaa Kesäkurpitsa sisältää 140 kcal, 3,2 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kesäkurpitsa?

Määrä 250 g ruokaa Kesäkurpitsa sisältää 175 kcal, 4 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) X558143 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan