Tiedä, mitä lautasellasi on
Kermatäytteinen kakkupala
Kalorit ja ravintoarvot
sokerikakku
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 374 kcal —
- Proteiini 3,5 g 7%
- Hiilihydraatit 63 g 23%
- Rasva 12 g 15%
- Tyydyttynyt rasva 4,1 g 21%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 37 g —
- Natrium 470 mg 20%
- Kolesteroli 41 mg 14%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 5 µg 1%
- C-vitamiini 0,1 mg 0%
- D-vitamiini 0,1 µg 1%
- E-vitamiini 0,62 mg 4%
- K-vitamiini 9,7 µg 8%
- Tiamiini (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflaviini (B2) 0,17 mg 13%
- Niasiini (B3) 1,5 mg 10%
- Pantoteenihappo (B5) 0,23 mg 5%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 38 µg 10%
- B12-vitamiini 0,19 µg 8%
- Koliini 37,8 mg 7%
Kivennäisaineet
- Kalsium 24 mg 2%
- Rauta 1,4 mg 8%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfori 185 mg 15%
- Kalium 71 mg 2%
- Sinkki 0,6 mg 5%
- Kupari 0,15 mg 16%
- Mangaani 0,31 mg 13%
- Seleeni 3,5 µg 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 3,5 g | 63 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 1,7 g | 32 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 5,2 g | 95 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 6,9 g | 126 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 8,7 g | 158 g | 29 g |
Samankaltaiset ruoat
- Mansikkatäytteinen välipalakakkuvanilja407 kcal / 100 g
- Suklaalla kuorrutetut kermatäytteiset kakutsuklaa kuorrutteella399 kcal / 100 g
- Sokerikakkupalatäytetty maitokreemillä421 kcal / 100 g
- Sokerikakkutäytetty kermalla ja/tai hillolla322 kcal / 100 g
- Välipalakakkuteollisesti valmistettu419 kcal / 100 g
- Vähärasvainen suklaakakkupala kermatäytteellä ja lisätyllä kuidullakuorrutteella, vähärasvainen, lisätyllä kuidulla409 kcal / 100 g
- Sokerikakkuleivoksetnougattäytteellä421 kcal / 100 g
- Kermatäytteinen kahvikakkusuklaakuorrutteella331 kcal / 100 g
- Pienet sokerikakutsokerikakun kaltainen, pakattu386 kcal / 100 g
- Vaniljakreemitäytteinen kakku327 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kermatäytteinen kakkupala
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kermatäytteinen kakkupala?
Määrä 100 g ruokaa Kermatäytteinen kakkupala sisältää 374 kcal, 3,5 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kermatäytteinen kakkupala?
Määrä 50 g ruokaa Kermatäytteinen kakkupala sisältää 187 kcal, 1,7 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kermatäytteinen kakkupala?
Määrä 150 g ruokaa Kermatäytteinen kakkupala sisältää 561 kcal, 5,2 g proteiinia, 95 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kermatäytteinen kakkupala?
Määrä 200 g ruokaa Kermatäytteinen kakkupala sisältää 748 kcal, 6,9 g proteiinia, 126 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kermatäytteinen kakkupala?
Määrä 250 g ruokaa Kermatäytteinen kakkupala sisältää 935 kcal, 8,7 g proteiinia, 158 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 3785 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
