Tiedä, mitä lautasellasi on
Keksi, marie-keksi
Kalorit ja ravintoarvot
427
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8,3 g
HH72 g
Rasva12 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 427 kcal —
- Proteiini 8,3 g 17%
- Hiilihydraatit 72 g 26%
- Rasva 12 g 15%
- Tyydyttynyt rasva 2,1 g 11%
- Kuitu 2,5 g 9%
- Sokerit 19 g —
- Natrium 39,4 mg 2%
- Kolesteroli 0,37 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0,23 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 1,9 mg 12%
- K-vitamiini 12 µg 10%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,64 mg 4%
- B6-vitamiini 0,07 mg 4%
- Folaatti (B9) 9,6 µg 2%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 13,9 mg 1%
- Rauta 0,65 mg 4%
- Magnesium 20,9 mg 5%
- Fosfori 82,9 mg 7%
- Kalium 111 mg 2%
- Sinkki 0,57 mg 5%
- Kupari 0,12 mg 14%
- Mangaani 0,42 mg 18%
- Seleeni 7,2 µg 13%
- Jodi 8 µg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 427 | 8,3 g | 72 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 4,1 g | 36 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 641 | 12 g | 108 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 854 | 17 g | 144 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1068 | 21 g | 180 g | 29 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Keksi, marie-keksi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Keksi, marie-keksi?
Määrä 100 g ruokaa Keksi, marie-keksi sisältää 427 kcal, 8,3 g proteiinia, 72 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Keksi, marie-keksi?
Määrä 50 g ruokaa Keksi, marie-keksi sisältää 214 kcal, 4,1 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Keksi, marie-keksi?
Määrä 150 g ruokaa Keksi, marie-keksi sisältää 641 kcal, 12 g proteiinia, 108 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Keksi, marie-keksi?
Määrä 200 g ruokaa Keksi, marie-keksi sisältää 854 kcal, 17 g proteiinia, 144 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Keksi, marie-keksi?
Määrä 250 g ruokaa Keksi, marie-keksi sisältää 1068 kcal, 21 g proteiinia, 180 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 32991 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
