Tiedä, mitä lautasellasi on
Keksi, cookie, suklainen keksi, luontaisesti gluteeniton, keskiarvo
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 471 kcal —
- Proteiini 2,8 g 6%
- Hiilihydraatit 62 g 23%
- Rasva 23 g 29%
- Tyydyttynyt rasva 10 g 52%
- Kuitu 2 g 7%
- Sokerit 29 g —
- Natrium 434 mg 19%
- Kolesteroli 0,59 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 4,4 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 1,6 mg 11%
- K-vitamiini 11,4 µg 10%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,84 mg 5%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 5,7 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 15,4 mg 1%
- Rauta 0,97 mg 5%
- Magnesium 30,6 mg 7%
- Fosfori 65,7 mg 5%
- Kalium 98,7 mg 2%
- Sinkki 0,53 mg 5%
- Kupari 0,07 mg 8%
- Mangaani 0,12 mg 5%
- Seleeni 3,5 µg 6%
- Jodi 4,8 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 2,8 g | 62 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 1,4 g | 31 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 4,2 g | 94 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 5,6 g | 125 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 7 g | 156 g | 58 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Keksi, cookie, suklainen keksi, luontaisesti gluteeniton, keskiarvo
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Keksi, cookie, suklainen keksi, luontaisesti gluteeniton, keskiarvo?
Määrä 100 g ruokaa Keksi, cookie, suklainen keksi, luontaisesti gluteeniton, keskiarvo sisältää 471 kcal, 2,8 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Keksi, cookie, suklainen keksi, luontaisesti gluteeniton, keskiarvo?
Määrä 50 g ruokaa Keksi, cookie, suklainen keksi, luontaisesti gluteeniton, keskiarvo sisältää 236 kcal, 1,4 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Keksi, cookie, suklainen keksi, luontaisesti gluteeniton, keskiarvo?
Määrä 150 g ruokaa Keksi, cookie, suklainen keksi, luontaisesti gluteeniton, keskiarvo sisältää 707 kcal, 4,2 g proteiinia, 94 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Keksi, cookie, suklainen keksi, luontaisesti gluteeniton, keskiarvo?
Määrä 200 g ruokaa Keksi, cookie, suklainen keksi, luontaisesti gluteeniton, keskiarvo sisältää 942 kcal, 5,6 g proteiinia, 125 g hiilihydraatteja ja 46 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Keksi, cookie, suklainen keksi, luontaisesti gluteeniton, keskiarvo?
Määrä 250 g ruokaa Keksi, cookie, suklainen keksi, luontaisesti gluteeniton, keskiarvo sisältää 1178 kcal, 7 g proteiinia, 156 g hiilihydraatteja ja 58 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 31634 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
