Tiedä, mitä lautasellasi on
Katkarapumoqueca
Kalorit ja ravintoarvot
brasilialainen resepti, kookosmaidolla, palmuöljyllä, suolalla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 116 kcal —
- Proteiini 12 g 24%
- Hiilihydraatit 1,5 g 1%
- Rasva 6,8 g 9%
- Kuitu 0,4 g 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 12 g | 1,5 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 6 g | 0,7 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 18 g | 2,2 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 24 g | 3 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 30 g | 3,7 g | 17 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Katkarapumoqueca
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Katkarapumoqueca?
Määrä 100 g ruokaa Katkarapumoqueca sisältää 116 kcal, 12 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Katkarapumoqueca?
Määrä 50 g ruokaa Katkarapumoqueca sisältää 58 kcal, 6 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Katkarapumoqueca?
Määrä 150 g ruokaa Katkarapumoqueca sisältää 174 kcal, 18 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Katkarapumoqueca?
Määrä 200 g ruokaa Katkarapumoqueca sisältää 232 kcal, 24 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Katkarapumoqueca?
Määrä 250 g ruokaa Katkarapumoqueca sisältää 290 kcal, 30 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0253E · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
