Tiedä, mitä lautasellasi on

Katkarapuja kurpitsassa

Kalorit ja ravintoarvot

suolalla

109

kaloriakcal per 100 g

Proteiini8,2 g

HH2,5 g

Rasva7,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	109	8,2 g	2,5 g	7,1 g
50 g	50 g	55	4,1 g	1,2 g	3,6 g
150 g	150 g	164	12 g	3,7 g	11 g
200 g	200 g	218	16 g	4,9 g	14 g
250 g	250 g	273	20 g	6,2 g	18 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Katkarapuja kurpitsassa?

Määrä 100 g ruokaa Katkarapuja kurpitsassa sisältää 109 kcal, 8,2 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Katkarapuja kurpitsassa?

Määrä 50 g ruokaa Katkarapuja kurpitsassa sisältää 55 kcal, 4,1 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Katkarapuja kurpitsassa?

Määrä 150 g ruokaa Katkarapuja kurpitsassa sisältää 164 kcal, 12 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Katkarapuja kurpitsassa?

Määrä 200 g ruokaa Katkarapuja kurpitsassa sisältää 218 kcal, 16 g proteiinia, 4,9 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Katkarapuja kurpitsassa?

Määrä 250 g ruokaa Katkarapuja kurpitsassa sisältää 273 kcal, 20 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0294E · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan