Tiedä, mitä lautasellasi on
Karitsan kateenkorva
Kalorit ja ravintoarvot
maissiöljyssä paistettu
217
kaloriakcal per 100 g
Proteiini29 g
HH0 g
Rasva11 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 217 kcal —
- Proteiini 29 g 57%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 11 g 15%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 52 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 23 mg 26%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,29 mg 22%
- Niasiini (B3) 2,3 mg 14%
- Pantoteenihappo (B5) 0,8 mg 16%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Biotiini (B7) 4 µg 13%
- Folaatti (B9) 9 µg 2%
- B12-vitamiini 3 µg 125%
Kivennäisaineet
- Kalsium 27 mg 2%
- Rauta 1,8 mg 10%
- Magnesium 34 mg 8%
- Fosfori 480 mg 38%
- Kalium 400 mg 9%
- Sinkki 3,6 mg 33%
- Kupari 0,4 mg 44%
- Mangaani 0,08 mg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 14 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 43 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 57 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 72 g | 0 g | 29 g |
Samankaltaiset ruoat
- Lammas munuainenpaistettu maissiöljyssä188 kcal / 100 g
- Karitsanmaksamaissiöljyssä paistettu237 kcal / 100 g
- Lampaan kateenkorvaraaka81 kcal / 100 g
- Vasikanmassamaissiöljyssä paistettu176 kcal / 100 g
- Vasikanunnuhaudutettu tai grillattu/pannulla paistettu174 kcal / 100 g
- Kananmaksamaissiöljyssä paistettu169 kcal / 100 g
- Lampaan aivotpaistettu pannulla273 kcal / 100 g
- Lammaspatasisäelimet ja sivutuotteet, kypsennetty, paistettu pannulla273 kcal / 100 g
- Lampaanyaivotkeitetty126 kcal / 100 g
- Vasikan kateenkorvaraaka97 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Karitsan kateenkorva
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Karitsan kateenkorva?
Määrä 100 g ruokaa Karitsan kateenkorva sisältää 217 kcal, 29 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Karitsan kateenkorva?
Määrä 50 g ruokaa Karitsan kateenkorva sisältää 109 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Karitsan kateenkorva?
Määrä 150 g ruokaa Karitsan kateenkorva sisältää 326 kcal, 43 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Karitsan kateenkorva?
Määrä 200 g ruokaa Karitsan kateenkorva sisältää 434 kcal, 57 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Karitsan kateenkorva?
Määrä 250 g ruokaa Karitsan kateenkorva sisältää 543 kcal, 72 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 18-422 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
