Tiedä, mitä lautasellasi on
Karitsan kateenkorva
Kalorit ja ravintoarvot
kypsennetty
228
kaloriakcal per 100 g
Proteiini23 g
HH0,3 g
Rasva15 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 228 kcal —
- Proteiini 23 g 46%
- Hiilihydraatit 0,3 g 0%
- Rasva 15 g 19%
- Tyydyttynyt rasva 6,8 g 34%
- Kuitu 0 g 0%
- Natrium 52 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 20 mg 22%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,21 mg 16%
- Niasiini (B3) 2,6 mg 16%
- Pantoteenihappo (B5) 0,85 mg 17%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 13 µg 3%
- B12-vitamiini 5,5 µg 231%
Kivennäisaineet
- Kalsium 12 mg 1%
- Rauta 2,1 mg 12%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfori 431 mg 34%
- Kalium 291 mg 6%
- Sinkki 2,7 mg 24%
- Kupari 0,08 mg 9%
- Mangaani 0,04 mg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 23 g | 0,3 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 11 g | 0,1 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 34 g | 0,4 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 46 g | 0,5 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 57 g | 0,6 g | 38 g |
Samankaltaiset ruoat
- Lampaan kateenkorvakeitetty91 kcal / 100 g
- Vasikanunnuhaudutettu tai grillattu/pannulla paistettu174 kcal / 100 g
- Lampaan sydänkypsennetty179 kcal / 100 g
- Vasikankimeäsisäelimet ja sivutuotteet, kypsennetty, haudutettu125 kcal / 100 g
- Lampaanyaivotkypsennetty142 kcal / 100 g
- Naudan kateenkorvakateenkorva, naudan304 kcal / 100 g
- Karitsanmaksakypsennetty162 kcal / 100 g
- Vasikan kateenkorvaraaka89 kcal / 100 g
- Lampaanmunuainenkypsennetty146 kcal / 100 g
- Lammaksen haimasisäelimet ja sivutuotteet, kypsennetty, haudutettu234 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Karitsan kateenkorva
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Karitsan kateenkorva?
Määrä 100 g ruokaa Karitsan kateenkorva sisältää 228 kcal, 23 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Karitsan kateenkorva?
Määrä 50 g ruokaa Karitsan kateenkorva sisältää 114 kcal, 11 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 7,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Karitsan kateenkorva?
Määrä 150 g ruokaa Karitsan kateenkorva sisältää 342 kcal, 34 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Karitsan kateenkorva?
Määrä 200 g ruokaa Karitsan kateenkorva sisältää 456 kcal, 46 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Karitsan kateenkorva?
Määrä 250 g ruokaa Karitsan kateenkorva sisältää 570 kcal, 57 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 40303 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
