Tiedä, mitä lautasellasi on
Kanelimakea pulla
Kalorit ja ravintoarvot
jäähdytetty taikina, kuorrutteella
333
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5 g
HH50 g
Rasva12 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 333 kcal —
- Proteiini 5 g 10%
- Hiilihydraatit 50 g 18%
- Rasva 12 g 16%
- Tyydyttynyt rasva 3,1 g 15%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Natrium 765 mg 33%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0,2 mg 0%
- D-vitamiini 0,6 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,47 mg 39%
- Riboflaviini (B2) 0,25 mg 19%
- Niasiini (B3) 3,7 mg 23%
- Pantoteenihappo (B5) 0,26 mg 5%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 50 µg 13%
- B12-vitamiini 0,02 µg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 31 mg 2%
- Rauta 2,4 mg 14%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfori 321 mg 26%
- Kalium 58 mg 1%
- Sinkki 0,31 mg 3%
- Kupari 0,07 mg 7%
- Mangaani 0,42 mg 18%
- Seleeni 16,3 µg 30%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 5 g | 50 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 2,5 g | 25 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 7,5 g | 75 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 10 g | 100 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 13 g | 125 g | 31 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kanelipullakuorrutettu, sisältää hunajapullia452 kcal / 100 g
- Korvapuustikotitekoinen339 kcal / 100 g
- Kanelirusinamakea pullakaupallinen372 kcal / 100 g
- Pillsbury-kanelirullat kuorrutteellajäähdytetty taikina330 kcal / 100 g
- Makea kanelipullatahmea, kuorrutettu332 kcal / 100 g
- Kanelipuusti403 kcal / 100 g
- Tanskalainen kanelikierrehiivataikinasta352 kcal / 100 g
- Kanelileipä253 kcal / 100 g
- Juustoinen makea pulla360 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kanelimakea pulla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kanelimakea pulla?
Määrä 100 g ruokaa Kanelimakea pulla sisältää 333 kcal, 5 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kanelimakea pulla?
Määrä 50 g ruokaa Kanelimakea pulla sisältää 167 kcal, 2,5 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 6,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kanelimakea pulla?
Määrä 150 g ruokaa Kanelimakea pulla sisältää 500 kcal, 7,5 g proteiinia, 75 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kanelimakea pulla?
Määrä 200 g ruokaa Kanelimakea pulla sisältää 666 kcal, 10 g proteiinia, 100 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kanelimakea pulla?
Määrä 250 g ruokaa Kanelimakea pulla sisältää 833 kcal, 13 g proteiinia, 125 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 3991 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
