Tiedä, mitä lautasellasi on

Kananmuna

Kalorit ja ravintoarvot

maissilla ruokittu, raaka

129

kaloriakcal per 100 g

Proteiini12 g

HH0,2 g

Rasva8,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	129	12 g	0,2 g	8,8 g
50 g	50 g	65	6,1 g	0,1 g	4,4 g
150 g	150 g	194	18 g	0,3 g	13 g
200 g	200 g	258	24 g	0,4 g	18 g
250 g	250 g	323	31 g	0,5 g	22 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kananmuna?

Määrä 100 g ruokaa Kananmuna sisältää 129 kcal, 12 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 8,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kananmuna?

Määrä 50 g ruokaa Kananmuna sisältää 65 kcal, 6,1 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kananmuna?

Määrä 150 g ruokaa Kananmuna sisältää 194 kcal, 18 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kananmuna?

Määrä 200 g ruokaa Kananmuna sisältää 258 kcal, 24 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kananmuna?

Määrä 250 g ruokaa Kananmuna sisältää 323 kcal, 31 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 2773 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan