Tiedä, mitä lautasellasi on

Kananmuna

Kalorit ja ravintoarvot

maissilla ruokittu, keitetty

148

kaloriakcal per 100 g

Proteiini13 g

HH0 g

Rasva11 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	148	13 g	11 g
50 g	50 g	74	6,5 g	5,4 g
150 g	150 g	222	20 g	16 g
200 g	200 g	296	26 g	21 g
250 g	250 g	370	33 g	27 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kananmuna?

Määrä 100 g ruokaa Kananmuna sisältää 148 kcal, 13 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kananmuna?

Määrä 50 g ruokaa Kananmuna sisältää 74 kcal, 6,5 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kananmuna?

Määrä 150 g ruokaa Kananmuna sisältää 222 kcal, 20 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kananmuna?

Määrä 200 g ruokaa Kananmuna sisältää 296 kcal, 26 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kananmuna?

Määrä 250 g ruokaa Kananmuna sisältää 370 kcal, 33 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 2774 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan