Tiedä, mitä lautasellasi on
Kanakeitto
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, sakea, tarjoiluvalmis
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 71 kcal —
- Proteiini 5,1 g 10%
- Hiilihydraatit 6,3 g 2%
- Rasva 2,6 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 0,9 g —
- Natrium 354 mg 15%
- Kolesteroli 12 mg 4%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 27 µg 3%
- C-vitamiini 0,5 mg 1%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,13 mg 1%
- K-vitamiini 2,5 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,07 mg 5%
- Niasiini (B3) 1,8 mg 11%
- Pantoteenihappo (B5) 0,16 mg 3%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamiini 0,1 µg 4%
- Koliini 7,5 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 10 mg 1%
- Rauta 0,69 mg 4%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosfori 45 mg 4%
- Kalium 70 mg 1%
- Sinkki 0,4 mg 4%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Mangaani 0,1 mg 4%
- Seleeni 2,5 µg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 5,1 g | 6,3 g | 2,6 g |
| 1 annos | 245 g | 174 | 12 g | 15 g | 6,5 g |
| 2 annosta | 490 g | 348 | 25 g | 31 g | 13 g |
| ½ annosta | 122,5 g | 87 | 6,2 g | 7,7 g | 3,2 g |
| 3 annosta | 735 g | 522 | 37 g | 46 g | 19 g |
| 4 annosta | 980 g | 696 | 50 g | 62 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2,5 g | 3,1 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 7,6 g | 9,4 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 10 g | 13 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 13 g | 16 g | 6,6 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kanakeitto nuudeleillaCampbell's, tiivistetty47 kcal / 100 g
- Kanakeitto kermasäilyke58 kcal / 100 g
- Kasvis-kanakeittosäilyke, valmistettu veteen, vähäsuolainen69 kcal / 100 g
- Kermainen kanakeittokuivaseos345 kcal / 100 g
- Kanariisikeittosäilyke, paloina, valmis syötäväksi53 kcal / 100 g
- Kana-kasviskeittosäilyke, käyttövalmis33 kcal / 100 g
- Kananlihakeittokäyttövalmis6 kcal / 100 g
- Kanannuudelikeittovalmis syötäväksi38 kcal / 100 g
- Kalkkunakeittopaloina, säilyke, käyttövalmis57 kcal / 100 g
- Kananuudelikeittosäilyke, tiivistetty61 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kanakeitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kanakeitto?
Määrä 100 g ruokaa Kanakeitto sisältää 71 kcal, 5,1 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (245 g) ruokaa Kanakeitto?
Määrä 1 annos (245 g) ruokaa Kanakeitto sisältää 174 kcal, 12 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (490 g) ruokaa Kanakeitto?
Määrä 2 annosta (490 g) ruokaa Kanakeitto sisältää 348 kcal, 25 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (122,5 g) ruokaa Kanakeitto?
Määrä ½ annosta (122,5 g) ruokaa Kanakeitto sisältää 87 kcal, 6,2 g proteiinia, 7,7 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (735 g) ruokaa Kanakeitto?
Määrä 3 annosta (735 g) ruokaa Kanakeitto sisältää 522 kcal, 37 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (980 g) ruokaa Kanakeitto?
Määrä 4 annosta (980 g) ruokaa Kanakeitto sisältää 696 kcal, 50 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kanakeitto?
Määrä 50 g ruokaa Kanakeitto sisältää 36 kcal, 2,5 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kanakeitto?
Määrä 150 g ruokaa Kanakeitto sisältää 107 kcal, 7,6 g proteiinia, 9,4 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 171145 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
