Tiedä, mitä lautasellasi on
Kakku, napoleon-leivos
Kalorit ja ravintoarvot
388
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,6 g
HH33 g
Rasva26 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 388 kcal —
- Proteiini 3,6 g 7%
- Hiilihydraatit 33 g 12%
- Rasva 26 g 34%
- Tyydyttynyt rasva 16 g 78%
- Kuitu 0,8 g 3%
- Sokerit 20 g —
- Natrium 152 mg 7%
- Kolesteroli 54,1 mg 18%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 164 µg 18%
- C-vitamiini 0,64 mg 1%
- D-vitamiini 0,18 µg 1%
- E-vitamiini 0,92 mg 6%
- K-vitamiini 8 µg 7%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,08 mg 6%
- Niasiini (B3) 0,22 mg 1%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 7,4 µg 2%
- B12-vitamiini 0,14 µg 6%
Kivennäisaineet
- Kalsium 74,2 mg 6%
- Rauta 0,35 mg 2%
- Magnesium 10,4 mg 2%
- Fosfori 83,4 mg 7%
- Kalium 81,8 mg 2%
- Sinkki 0,34 mg 3%
- Kupari 0,04 mg 5%
- Mangaani 0,11 mg 5%
- Seleeni 3,6 µg 7%
- Jodi 7,9 µg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 3,6 g | 33 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 1,8 g | 17 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 5,4 g | 50 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 7,2 g | 67 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 9 g | 83 g | 66 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kakku, napoleon-leivos
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kakku, napoleon-leivos?
Määrä 100 g ruokaa Kakku, napoleon-leivos sisältää 388 kcal, 3,6 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kakku, napoleon-leivos?
Määrä 50 g ruokaa Kakku, napoleon-leivos sisältää 194 kcal, 1,8 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kakku, napoleon-leivos?
Määrä 150 g ruokaa Kakku, napoleon-leivos sisältää 582 kcal, 5,4 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kakku, napoleon-leivos?
Määrä 200 g ruokaa Kakku, napoleon-leivos sisältää 776 kcal, 7,2 g proteiinia, 67 g hiilihydraatteja ja 53 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kakku, napoleon-leivos?
Määrä 250 g ruokaa Kakku, napoleon-leivos sisältää 970 kcal, 9 g proteiinia, 83 g hiilihydraatteja ja 66 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 34306 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
