Tiedä, mitä lautasellasi on
Kakku, mutakakku, voi, ei jauhoja, luontaisesti gluteeniton
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 454 kcal —
- Proteiini 7,5 g 15%
- Hiilihydraatit 34 g 12%
- Rasva 31 g 40%
- Tyydyttynyt rasva 18 g 89%
- Kuitu 6,4 g 23%
- Sokerit 30 g —
- Natrium 186 mg 8%
- Kolesteroli 131 mg 44%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 186 µg 21%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,65 µg 3%
- E-vitamiini 0,86 mg 6%
- K-vitamiini 6 µg 5%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,15 mg 11%
- Niasiini (B3) 0,44 mg 3%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 23,2 µg 6%
- B12-vitamiini 0,57 µg 24%
Kivennäisaineet
- Kalsium 42,1 mg 3%
- Rauta 2,8 mg 16%
- Magnesium 113 mg 27%
- Fosfori 201 mg 16%
- Kalium 771 mg 16%
- Sinkki 1,8 mg 17%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 0,01 mg 1%
- Seleeni 9,2 µg 17%
- Jodi 15,9 µg 11%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 454 | 7,5 g | 34 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 227 | 3,7 g | 17 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 681 | 11 g | 51 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 908 | 15 g | 68 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1135 | 19 g | 85 g | 78 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kakku, mutakakku, voi, ei jauhoja, luontaisesti gluteeniton
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kakku, mutakakku, voi, ei jauhoja, luontaisesti gluteeniton?
Määrä 100 g ruokaa Kakku, mutakakku, voi, ei jauhoja, luontaisesti gluteeniton sisältää 454 kcal, 7,5 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kakku, mutakakku, voi, ei jauhoja, luontaisesti gluteeniton?
Määrä 50 g ruokaa Kakku, mutakakku, voi, ei jauhoja, luontaisesti gluteeniton sisältää 227 kcal, 3,7 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kakku, mutakakku, voi, ei jauhoja, luontaisesti gluteeniton?
Määrä 150 g ruokaa Kakku, mutakakku, voi, ei jauhoja, luontaisesti gluteeniton sisältää 681 kcal, 11 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kakku, mutakakku, voi, ei jauhoja, luontaisesti gluteeniton?
Määrä 200 g ruokaa Kakku, mutakakku, voi, ei jauhoja, luontaisesti gluteeniton sisältää 908 kcal, 15 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 62 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kakku, mutakakku, voi, ei jauhoja, luontaisesti gluteeniton?
Määrä 250 g ruokaa Kakku, mutakakku, voi, ei jauhoja, luontaisesti gluteeniton sisältää 1135 kcal, 19 g proteiinia, 85 g hiilihydraatteja ja 78 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 34509 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
