Tiedä, mitä lautasellasi on
Jauho-omenakasukas
Kalorit ja ravintoarvot
valmistettu
112
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,5 g
HH17 g
Rasva3,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 112 kcal —
- Proteiini 3,5 g 7%
- Hiilihydraatit 17 g 6%
- Rasva 3,2 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,5 g 8%
- Kuitu 1,5 g 5%
- Sokerit 6,7 g —
- Natrium 120 mg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 3,5 g | 17 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1,8 g | 8,4 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 5,3 g | 25 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 7 g | 33 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 8,8 g | 42 g | 8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Jauho-omelettikotitekoinen, valmistettu174 kcal / 100 g
- Jauho-sokeri-kanelikasukasvalmistettu186 kcal / 100 g
- Nutellalla täytetty jauho-omelettivalmistettu265 kcal / 100 g
- Kasvistäytteinen jauho-omelettivalmistettu144 kcal / 100 g
- Sienitäytteinen jauho-omelettivalmistettu129 kcal / 100 g
- Ranskalainen munakasvalmistettu151 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Jauho-omenakasukas
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jauho-omenakasukas?
Määrä 100 g ruokaa Jauho-omenakasukas sisältää 112 kcal, 3,5 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jauho-omenakasukas?
Määrä 50 g ruokaa Jauho-omenakasukas sisältää 56 kcal, 1,8 g proteiinia, 8,4 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jauho-omenakasukas?
Määrä 150 g ruokaa Jauho-omenakasukas sisältää 168 kcal, 5,3 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jauho-omenakasukas?
Määrä 200 g ruokaa Jauho-omenakasukas sisältää 224 kcal, 7 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jauho-omenakasukas?
Määrä 250 g ruokaa Jauho-omenakasukas sisältää 280 kcal, 8,8 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 14266 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
