Tiedä, mitä lautasellasi on

Ranskalainen munakas

Kalorit ja ravintoarvot

valmistettu

151

kaloriakcal per 100 g

Proteiini11 g

HH1,4 g

Rasva11 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	151	11 g	1,4 g	11 g
50 g	50 g	76	5,7 g	0,7 g	5,6 g
150 g	150 g	227	17 g	2,1 g	17 g
200 g	200 g	302	23 g	2,8 g	22 g
250 g	250 g	378	29 g	3,5 g	28 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ranskalainen munakas?

Määrä 100 g ruokaa Ranskalainen munakas sisältää 151 kcal, 11 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ranskalainen munakas?

Määrä 50 g ruokaa Ranskalainen munakas sisältää 76 kcal, 5,7 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ranskalainen munakas?

Määrä 150 g ruokaa Ranskalainen munakas sisältää 227 kcal, 17 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ranskalainen munakas?

Määrä 200 g ruokaa Ranskalainen munakas sisältää 302 kcal, 23 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ranskalainen munakas?

Määrä 250 g ruokaa Ranskalainen munakas sisältää 378 kcal, 29 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Lähde: Swiss FSVO 1500 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan