Tiedä, mitä lautasellasi on

French ommelette

Kalorit ja ravintoarvot

170

kaloriakcal per 100 g

Proteiini15 g

HH0,4 g

Rasva12 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	170	15 g	0,4 g	12 g
50 g	50 g	85	7,3 g	0,2 g	6,1 g
150 g	150 g	255	22 g	0,6 g	18 g
200 g	200 g	340	29 g	0,8 g	25 g
250 g	250 g	425	37 g	1 g	31 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa French ommelette?

Määrä 100 g ruokaa French ommelette sisältää 170 kcal, 15 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa French ommelette?

Määrä 50 g ruokaa French ommelette sisältää 85 kcal, 7,3 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 6,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa French ommelette?

Määrä 150 g ruokaa French ommelette sisältää 255 kcal, 22 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa French ommelette?

Määrä 200 g ruokaa French ommelette sisältää 340 kcal, 29 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa French ommelette?

Määrä 250 g ruokaa French ommelette sisältää 425 kcal, 37 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.

Lähde: BEDCA (Spain) 779 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan