Tiedä, mitä lautasellasi on

Jami

Kalorit ja ravintoarvot

kuorimaton, keitetty, valutettu, soijaöljyllä, suolalla

129

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,2 g

HH18 g

Rasva5,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	129	2,2 g	18 g	5,1 g
50 g	50 g	65	1,1 g	8,9 g	2,6 g
150 g	150 g	194	3,3 g	27 g	7,7 g
200 g	200 g	258	4,3 g	36 g	10 g
250 g	250 g	323	5,4 g	45 g	13 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jami?

Määrä 100 g ruokaa Jami sisältää 129 kcal, 2,2 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jami?

Määrä 50 g ruokaa Jami sisältää 65 kcal, 1,1 g proteiinia, 8,9 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jami?

Määrä 150 g ruokaa Jami sisältää 194 kcal, 3,3 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jami?

Määrä 200 g ruokaa Jami sisältää 258 kcal, 4,3 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jami?

Määrä 250 g ruokaa Jami sisältää 323 kcal, 5,4 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0345B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan