Tiedä, mitä lautasellasi on

Hollantilainen maustekakku

Kalorit ja ravintoarvot

täysjyvä

308

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,1 g

HH68 g

Rasva1,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	308	3,1 g	68 g	1,7 g
50 g	50 g	154	1,6 g	34 g	0,9 g
150 g	150 g	462	4,7 g	102 g	2,6 g
200 g	200 g	616	6,2 g	135 g	3,4 g
250 g	250 g	770	7,8 g	169 g	4,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hollantilainen maustekakku?

Määrä 100 g ruokaa Hollantilainen maustekakku sisältää 308 kcal, 3,1 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hollantilainen maustekakku?

Määrä 50 g ruokaa Hollantilainen maustekakku sisältää 154 kcal, 1,6 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hollantilainen maustekakku?

Määrä 150 g ruokaa Hollantilainen maustekakku sisältää 462 kcal, 4,7 g proteiinia, 102 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hollantilainen maustekakku?

Määrä 200 g ruokaa Hollantilainen maustekakku sisältää 616 kcal, 6,2 g proteiinia, 135 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hollantilainen maustekakku?

Määrä 250 g ruokaa Hollantilainen maustekakku sisältää 770 kcal, 7,8 g proteiinia, 169 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 925 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan