Tiedä, mitä lautasellasi on

Hollantilainen mausteinen ontbijtkoek

Kalorit ja ravintoarvot

rusinoilla

315

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,7 g

HH72 g

Rasva1,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	315	2,7 g	72 g	1,2 g
50 g	50 g	158	1,4 g	36 g	0,6 g
150 g	150 g	473	4,1 g	107 g	1,8 g
200 g	200 g	630	5,4 g	143 g	2,4 g
250 g	250 g	788	6,8 g	179 g	3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hollantilainen mausteinen ontbijtkoek?

Määrä 100 g ruokaa Hollantilainen mausteinen ontbijtkoek sisältää 315 kcal, 2,7 g proteiinia, 72 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hollantilainen mausteinen ontbijtkoek?

Määrä 50 g ruokaa Hollantilainen mausteinen ontbijtkoek sisältää 158 kcal, 1,4 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hollantilainen mausteinen ontbijtkoek?

Määrä 150 g ruokaa Hollantilainen mausteinen ontbijtkoek sisältää 473 kcal, 4,1 g proteiinia, 107 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hollantilainen mausteinen ontbijtkoek?

Määrä 200 g ruokaa Hollantilainen mausteinen ontbijtkoek sisältää 630 kcal, 5,4 g proteiinia, 143 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hollantilainen mausteinen ontbijtkoek?

Määrä 250 g ruokaa Hollantilainen mausteinen ontbijtkoek sisältää 788 kcal, 6,8 g proteiinia, 179 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 2233 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan