Tiedä, mitä lautasellasi on
Hollantilainen maustekakku
Kalorit ja ravintoarvot
kandisokerilla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 312 kcal —
- Proteiini 2,8 g 6%
- Hiilihydraatit 72 g 26%
- Rasva 1 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 2,6 g 9%
- Sokerit 39 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 2,8 g | 72 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 1,4 g | 36 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 4,2 g | 107 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 5,6 g | 143 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 7 g | 179 g | 2,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Hollantilainen maustekakku
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hollantilainen maustekakku?
Määrä 100 g ruokaa Hollantilainen maustekakku sisältää 312 kcal, 2,8 g proteiinia, 72 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hollantilainen maustekakku?
Määrä 50 g ruokaa Hollantilainen maustekakku sisältää 156 kcal, 1,4 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hollantilainen maustekakku?
Määrä 150 g ruokaa Hollantilainen maustekakku sisältää 468 kcal, 4,2 g proteiinia, 107 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hollantilainen maustekakku?
Määrä 200 g ruokaa Hollantilainen maustekakku sisältää 624 kcal, 5,6 g proteiinia, 143 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hollantilainen maustekakku?
Määrä 250 g ruokaa Hollantilainen maustekakku sisältää 780 kcal, 7 g proteiinia, 179 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 2398 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
