Tiedä, mitä lautasellasi on

Hirssi

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty, suolalla, täysjyvä

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,9 g

HH19 g

Rasva0,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	97	2,9 g	19 g	0,8 g
50 g	50 g	49	1,5 g	9,5 g	0,4 g
150 g	150 g	146	4,4 g	28 g	1,2 g
200 g	200 g	194	5,8 g	38 g	1,6 g
250 g	250 g	243	7,3 g	47 g	2 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hirssi?

Määrä 100 g ruokaa Hirssi sisältää 97 kcal, 2,9 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hirssi?

Määrä 50 g ruokaa Hirssi sisältää 49 kcal, 1,5 g proteiinia, 9,5 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hirssi?

Määrä 150 g ruokaa Hirssi sisältää 146 kcal, 4,4 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hirssi?

Määrä 200 g ruokaa Hirssi sisältää 194 kcal, 5,8 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hirssi?

Määrä 250 g ruokaa Hirssi sisältää 243 kcal, 7,3 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Lähde: slv 834 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan