Tiedä, mitä lautasellasi on
Hedelmäsekoitus kaurapuuron kanssa
Kalorit ja ravintoarvot
vauvanruoka, kaikki vaiheet
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 91 kcal —
- Proteiini 1,2 g 2%
- Hiilihydraatit 19 g 7%
- Rasva 0,5 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 1,7 g 6%
- Sokerit 14 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 11,7 mg 13%
- Tiamiini (B1) 0,6 mg 50%
- Riboflaviini (B2) 0,96 mg 74%
- Niasiini (B3) 6,6 mg 41%
- B6-vitamiini 0,06 mg 3%
- Folaatti (B9) 3 µg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 16 mg 1%
- Rauta 0,37 mg 2%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfori 30 mg 2%
- Kalium 264 mg 6%
- Sinkki 0,2 mg 2%
- Kupari 0,09 mg 10%
- Mangaani 0,18 mg 8%
- Seleeni 0,5 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 1,2 g | 19 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,6 g | 9,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 1,7 g | 28 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 2,3 g | 38 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 2,9 g | 47 g | 1,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kaurapuuro hedelmillävauvanruoka, kuiva, pikainen, vitaminoitu taaperoiden402 kcal / 100 g
- Vauvan sekaviljapuuro hedelmällävalmistettu äidinmaidonkorvikkeeseen tai äidinmaitoon140 kcal / 100 g
- Vauvanruoka puuro kaura omenasoseella ja banaanillasiivilöity75 kcal / 100 g
- Kuiva sekaviljavauvanpuuro hedelmällä372 kcal / 100 g
- Kauravauvapuuro maitojauheella ja hedelmälläkuiva392 kcal / 100 g
- Kaurapuuro vauvallekuiva täydennetty394 kcal / 100 g
- Sekaviljavauvanpupu omenasoseella ja banaanillasiivilöity82 kcal / 100 g
- Vauvanruoka puuro kaura banaanillavalmistettu täysmaitoon86 kcal / 100 g
- Kauravauvapuurovalmistettu äidinmaitoon tai äidinmaidonkorvikkeeseen153 kcal / 100 g
- Moniviljavauvanpuurolisättyjä vitamiineja ja kivennäisaineita400 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Hedelmäsekoitus kaurapuuron kanssa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hedelmäsekoitus kaurapuuron kanssa?
Määrä 100 g ruokaa Hedelmäsekoitus kaurapuuron kanssa sisältää 91 kcal, 1,2 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hedelmäsekoitus kaurapuuron kanssa?
Määrä 50 g ruokaa Hedelmäsekoitus kaurapuuron kanssa sisältää 46 kcal, 0,6 g proteiinia, 9,5 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hedelmäsekoitus kaurapuuron kanssa?
Määrä 150 g ruokaa Hedelmäsekoitus kaurapuuron kanssa sisältää 137 kcal, 1,7 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hedelmäsekoitus kaurapuuron kanssa?
Määrä 200 g ruokaa Hedelmäsekoitus kaurapuuron kanssa sisältää 182 kcal, 2,3 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hedelmäsekoitus kaurapuuron kanssa?
Määrä 250 g ruokaa Hedelmäsekoitus kaurapuuron kanssa sisältää 228 kcal, 2,9 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7380 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
