Tiedä, mitä lautasellasi on
Kuiva sekaviljavauvanpuuro hedelmällä
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 372 kcal —
- Proteiini 10 g 21%
- Hiilihydraatit 66 g 24%
- Rasva 4,7 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
- Kuitu 8,7 g 31%
- Sokerit 30 g —
- Natrium 11 mg 0%
- Kolesteroli 1 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 1,5 mg 10%
- Tiamiini (B1) 2,5 mg 205%
- Riboflaviini (B2) 2,8 mg 212%
- Niasiini (B3) 29,3 mg 183%
- B6-vitamiini 0,11 mg 7%
- Folaatti (B9) 41 µg 10%
Kivennäisaineet
- Kalsium 1179 mg 91%
- Rauta 44,1 mg 245%
- Magnesium 112 mg 27%
- Fosfori 950 mg 76%
- Kalium 950 mg 20%
- Sinkki 1,9 mg 17%
- Kupari 0,28 mg 31%
- Mangaani 3,7 mg 159%
- Seleeni 27,2 µg 49%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 10 g | 66 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 5,2 g | 33 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 16 g | 100 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 21 g | 133 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 26 g | 166 g | 12 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kuiva sekaviljavauvanpuuro396 kcal / 100 g
- Kuiva vauvan sekaviljapuuro maitojauheella ja hedelmällä395 kcal / 100 g
- Vauvan sekaviljapuuro hedelmällävalmistettu äidinmaidonkorvikkeeseen tai äidinmaitoon140 kcal / 100 g
- Sekoitettu vauvanpuuro399 kcal / 100 g
- Sekaviljavauvanpupu banaanillakuiva391 kcal / 100 g
- Kauravauvapuuro maitojauheella ja hedelmälläkuiva392 kcal / 100 g
- Vauvan sekaviljapuuro maitojauheella ja hedelmällävalmistettu veteen123 kcal / 100 g
- Monivilja-täysviljavauvanpuurokuiva, täydennetty407 kcal / 100 g
- Sekaviljavauvanpuurovalmistettu äidinmaidonkorvikkeeseen tai äidinmaitoon167 kcal / 100 g
- Riisivauvanpuurovauvanruoka, maitojauheen ja hedelmän kanssa, kuiva404 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kuiva sekaviljavauvanpuuro hedelmällä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kuiva sekaviljavauvanpuuro hedelmällä?
Määrä 100 g ruokaa Kuiva sekaviljavauvanpuuro hedelmällä sisältää 372 kcal, 10 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kuiva sekaviljavauvanpuuro hedelmällä?
Määrä 50 g ruokaa Kuiva sekaviljavauvanpuuro hedelmällä sisältää 186 kcal, 5,2 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kuiva sekaviljavauvanpuuro hedelmällä?
Määrä 150 g ruokaa Kuiva sekaviljavauvanpuuro hedelmällä sisältää 558 kcal, 16 g proteiinia, 100 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kuiva sekaviljavauvanpuuro hedelmällä?
Määrä 200 g ruokaa Kuiva sekaviljavauvanpuuro hedelmällä sisältää 744 kcal, 21 g proteiinia, 133 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kuiva sekaviljavauvanpuuro hedelmällä?
Määrä 250 g ruokaa Kuiva sekaviljavauvanpuuro hedelmällä sisältää 930 kcal, 26 g proteiinia, 166 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7545 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
