Tiedä, mitä lautasellasi on
Haudutettu punainen kypsä tomaatti korppujauhoilla
Kalorit ja ravintoarvot
haudutettu (korppujauhoilla)
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 79 kcal —
- Proteiini 2 g 4%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 2,7 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 3%
- Kuitu 1,7 g 6%
- Natrium 455 mg 20%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 33 µg 4%
- C-vitamiini 18,2 mg 20%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflaviini (B2) 0,08 mg 6%
- Niasiini (B3) 1,1 mg 7%
- Pantoteenihappo (B5) 0,26 mg 5%
- B6-vitamiini 0,09 mg 5%
- Folaatti (B9) 11 µg 3%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 26 mg 2%
- Rauta 1,1 mg 6%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfori 38 mg 3%
- Kalium 247 mg 5%
- Sinkki 0,18 mg 2%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Mangaani 0,19 mg 8%
- Seleeni 1,2 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2 g | 11 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1 g | 5,7 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 2,9 g | 17 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 3,9 g | 23 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 4,9 g | 28 g | 6,7 g |
Samankaltaiset ruoat
- Haudutetut tomaatitpunainen, kypsä79 kcal / 100 g
- Säilötyt haudutetut tomaatitpunainen, kypsä26 kcal / 100 g
- Punainen kypsä haudutettu säilyketomaatti26 kcal / 100 g
- Keitetty punainen kypsä tomaattikeitetty17 kcal / 100 g
- Haudutettu tomaattikasviöljyn kanssa59 kcal / 100 g
- Keitetty punainen kypsä tomaatti suolallakeitetty, suolattu17 kcal / 100 g
- Punainen kypsä rouhittu säilyketomaatti32 kcal / 100 g
- Keitetyt tomaatit suolallapunainen, kypsä18 kcal / 100 g
- Tomaatitpunaisia, kypsiä, kypsennettyjä18 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Haudutettu punainen kypsä tomaatti korppujauhoilla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Haudutettu punainen kypsä tomaatti korppujauhoilla?
Määrä 100 g ruokaa Haudutettu punainen kypsä tomaatti korppujauhoilla sisältää 79 kcal, 2 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Haudutettu punainen kypsä tomaatti korppujauhoilla?
Määrä 50 g ruokaa Haudutettu punainen kypsä tomaatti korppujauhoilla sisältää 40 kcal, 1 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Haudutettu punainen kypsä tomaatti korppujauhoilla?
Määrä 150 g ruokaa Haudutettu punainen kypsä tomaatti korppujauhoilla sisältää 119 kcal, 2,9 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Haudutettu punainen kypsä tomaatti korppujauhoilla?
Määrä 200 g ruokaa Haudutettu punainen kypsä tomaatti korppujauhoilla sisältää 158 kcal, 3,9 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Haudutettu punainen kypsä tomaatti korppujauhoilla?
Määrä 250 g ruokaa Haudutettu punainen kypsä tomaatti korppujauhoilla sisältää 198 kcal, 4,9 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 6,7 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 2317 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
