Tiedä, mitä lautasellasi on

Hampurilainen, whopper, burger king

Kalorit ja ravintoarvot

218
kaloriakcal per 100 g
Proteiini12 g
HH16 g
Rasva12 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 218 kcal —
  • Proteiini 12 g 25%
  • Hiilihydraatit 16 g 6%
  • Rasva 12 g 15%
  • Tyydyttynyt rasva 4 g 20%
  • Kuitu 1 g 4%
  • Sokerit 1,9 g —
  • Natrium 358 mg 16%
  • Kolesteroli 29,8 mg 10%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 39,6 µg 4%
  • C-vitamiini 3,1 mg 3%
  • D-vitamiini 0,14 µg 1%
  • E-vitamiini 1,1 mg 7%
  • K-vitamiini 10,1 µg 8%
  • Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflaviini (B2) 0,09 mg 7%
  • Niasiini (B3) 2,9 mg 18%
  • B6-vitamiini 0,26 mg 15%
  • Folaatti (B9) 14,3 µg 4%
  • B12-vitamiini 0,59 µg 25%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 19,2 mg 1%
  • Rauta 1,3 mg 7%
  • Magnesium 19,2 mg 5%
  • Fosfori 109 mg 9%
  • Kalium 251 mg 5%
  • Sinkki 3 mg 28%
  • Kupari 0,09 mg 10%
  • Mangaani 0,2 mg 9%
  • Seleeni 11 µg 20%
  • Jodi 21,7 µg 14%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g21812 g16 g12 g
50 g50 g1096,2 g8,1 g6 g
150 g150 g32719 g24 g18 g
200 g200 g43625 g32 g24 g
250 g250 g54531 g40 g30 g

Kysymyksiä ruoasta Hampurilainen, whopper, burger king

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hampurilainen, whopper, burger king?

Määrä 100 g ruokaa Hampurilainen, whopper, burger king sisältää 218 kcal, 12 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hampurilainen, whopper, burger king?

Määrä 50 g ruokaa Hampurilainen, whopper, burger king sisältää 109 kcal, 6,2 g proteiinia, 8,1 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hampurilainen, whopper, burger king?

Määrä 150 g ruokaa Hampurilainen, whopper, burger king sisältää 327 kcal, 19 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hampurilainen, whopper, burger king?

Määrä 200 g ruokaa Hampurilainen, whopper, burger king sisältää 436 kcal, 25 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hampurilainen, whopper, burger king?

Määrä 250 g ruokaa Hampurilainen, whopper, burger king sisältää 545 kcal, 31 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.

Lähde: Fineli (Finland) 34398 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan