Tiedä, mitä lautasellasi on
Hampurilainen pekonilla
Kalorit ja ravintoarvot
salaattia ja kastiketta, pikaruoka
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 255 kcal —
- Proteiini 12 g 23%
- Hiilihydraatit 19 g 7%
- Rasva 14 g 18%
- Tyydyttynyt rasva 3,4 g 17%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 4,2 g —
- Natrium 555 mg 24%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- Tiamiini (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflaviini (B2) 0,08 mg 6%
Kivennäisaineet
- Kalsium 31,5 mg 2%
- Rauta 1,1 mg 6%
- Magnesium 26,4 mg 6%
- Fosfori 118 mg 9%
- Kalium 253 mg 5%
- Sinkki 1,6 mg 15%
- Kupari 0,11 mg 12%
- Mangaani 0,3 mg 13%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 12 g | 19 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 5,8 g | 9,6 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 382 | 18 g | 29 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 509 | 23 g | 38 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 637 | 29 g | 48 g | 36 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pekonijuustohampurilainensalaatti ja kastike, pikaruoka214 kcal / 100 g
- Hampurilainennaudanlihapihvillä, pekonilla, juustolla ja salaatilla, pikaruokaketjusta275 kcal / 100 g
- Hampurilaisvoileipäsalaatin ja kastikkeen kanssa, pikaruoka227 kcal / 100 g
- Kana-pekonivoileipäsalaattia ja kastiketta, pikaruoka168 kcal / 100 g
- Hampurilainen naudanlihapihvillä pekonilla ja salaatillakotitekoinen185 kcal / 100 g
- Pekonihampurilainen209 kcal / 100 g
- Itsetehty pekoniburgeriitse tehty189 kcal / 100 g
- Kanahampurilainensalaatti ja kastike, pikaruoka200 kcal / 100 g
- Hesburgerin pekonihampurilainen256 kcal / 100 g
- Juustohampurilainensalaattia ja kastiketta, pikaruoka208 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Hampurilainen pekonilla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hampurilainen pekonilla?
Määrä 100 g ruokaa Hampurilainen pekonilla sisältää 255 kcal, 12 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hampurilainen pekonilla?
Määrä 50 g ruokaa Hampurilainen pekonilla sisältää 127 kcal, 5,8 g proteiinia, 9,6 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hampurilainen pekonilla?
Määrä 150 g ruokaa Hampurilainen pekonilla sisältää 382 kcal, 18 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hampurilainen pekonilla?
Määrä 200 g ruokaa Hampurilainen pekonilla sisältää 509 kcal, 23 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hampurilainen pekonilla?
Määrä 250 g ruokaa Hampurilainen pekonilla sisältää 637 kcal, 29 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Lähde: Frida (Denmark) 1618 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
