Tiedä, mitä lautasellasi on
Gulassi
Kalorit ja ravintoarvot
itse tehty
75
kaloriakcal per 100 g
Proteiini6,1 g
HH4 g
Rasva3,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 75 kcal —
- Proteiini 6,1 g 12%
- Hiilihydraatit 4 g 1%
- Rasva 3,6 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 1,3 g 7%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 6,1 g | 4 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 3,1 g | 2 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 9,2 g | 6 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 12 g | 8 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 15 g | 10 g | 9 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Gulassi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Gulassi?
Määrä 100 g ruokaa Gulassi sisältää 75 kcal, 6,1 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Gulassi?
Määrä 50 g ruokaa Gulassi sisältää 38 kcal, 3,1 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Gulassi?
Määrä 150 g ruokaa Gulassi sisältää 113 kcal, 9,2 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Gulassi?
Määrä 200 g ruokaa Gulassi sisältää 150 kcal, 12 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Gulassi?
Määrä 250 g ruokaa Gulassi sisältää 188 kcal, 15 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.
Lähde: mvt 10.160 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
