Tiedä, mitä lautasellasi on
Greippimehu
Kalorit ja ravintoarvot
makeuttamaton, C-vitamiinia
41
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,4 g
HH9 g
Rasva0,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 41 kcal —
- Proteiini 0,4 g 1%
- Hiilihydraatit 9 g 3%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 9 g —
- Natrium 14 mg 1%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0,66 µg 0%
- C-vitamiini 34 mg 38%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,32 mg 2%
- K-vitamiini 0,2 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,27 mg 2%
- B6-vitamiini 0,01 mg 1%
- Folaatti (B9) 6 µg 2%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 9,9 mg 1%
- Rauta 0,13 mg 1%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfori 16 mg 1%
- Kalium 190 mg 4%
- Sinkki 0,04 mg 0%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 0,03 mg 1%
- Seleeni 0,1 µg 0%
- Jodi 1 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0,4 g | 9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,2 g | 4,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 0,6 g | 14 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 0,8 g | 18 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 1 g | 23 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vaaleanpunainen greippimehuraaka39 kcal / 100 g
- Valkoinen greippimehusäilyke tai pullo, sokeriton37 kcal / 100 g
- Appelsiini-greippimehutölkitetty tai pullotettu, makeuttamaton43 kcal / 100 g
- Vaaleanpunainen tai punainen greippimehukalsiumilla täydennetty39 kcal / 100 g
- Appelsiinitäysmehumakeuttamaton, C-vitamiinia46 kcal / 100 g
- Hedelmämehumakeuttamaton, c-vitamiinia, keskiarvo45 kcal / 100 g
- Appelsiinimehusäilyke, makeuttamaton47 kcal / 100 g
- Omenatäysmehumakeuttamaton, c-vitamiinia46 kcal / 100 g
- Rypälemehusäilyke tai pullo, makeuttamaton, lisätty C-vitamiini60 kcal / 100 g
- Täysmehumakeuttamaton, sisältää lisättyä C-vitamiinia, keskiarvo45 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Greippimehu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Greippimehu?
Määrä 100 g ruokaa Greippimehu sisältää 41 kcal, 0,4 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Greippimehu?
Määrä 50 g ruokaa Greippimehu sisältää 21 kcal, 0,2 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Greippimehu?
Määrä 150 g ruokaa Greippimehu sisältää 62 kcal, 0,6 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Greippimehu?
Määrä 200 g ruokaa Greippimehu sisältää 82 kcal, 0,8 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Greippimehu?
Määrä 250 g ruokaa Greippimehu sisältää 103 kcal, 1 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 435 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
