Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 304 kcal —
  • Proteiini 2,3 g 5%
  • Hiilihydraatit 68 g 25%
  • Rasva 0,9 g 1%
  • Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
  • Kuitu 5,6 g 20%
  • Sokerit 68 g —
  • Natrium 78 mg 3%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 1 µg 0%
  • C-vitamiini 0 mg 0%
  • D-vitamiini 0 µg 0%
  • E-vitamiini 0,11 mg 1%
  • Tiamiini (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflaviini (B2) 0 mg 0%
  • Niasiini (B3) 0,7 mg 4%
  • B6-vitamiini 0,22 mg 13%
  • Folaatti (B9) 15 µg 4%
  • B12-vitamiini 0 µg 0%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 64 mg 5%
  • Rauta 1,8 mg 10%
  • Fosfori 72 mg 6%
  • Kalium 530 mg 11%
  • Sinkki 0,4 mg 4%
  • Seleeni 0 µg 0%
  • Jodi 1,7 µg 1%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g3042,3 g68 g0,9 g
50 g50 g1521,2 g34 g0,5 g
150 g150 g4563,5 g102 g1,4 g
200 g200 g6084,6 g136 g1,8 g
250 g250 g7605,8 g170 g2,3 g

Kysymyksiä ruoasta Fruit mix, dried

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Fruit mix, dried?

Määrä 100 g ruokaa Fruit mix, dried sisältää 304 kcal, 2,3 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Fruit mix, dried?

Määrä 50 g ruokaa Fruit mix, dried sisältää 152 kcal, 1,2 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Fruit mix, dried?

Määrä 150 g ruokaa Fruit mix, dried sisältää 456 kcal, 3,5 g proteiinia, 102 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Fruit mix, dried?

Määrä 200 g ruokaa Fruit mix, dried sisältää 608 kcal, 4,6 g proteiinia, 136 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Fruit mix, dried?

Määrä 250 g ruokaa Fruit mix, dried sisältää 760 kcal, 5,8 g proteiinia, 170 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.

Lähde: FOODfiles (New Zealand) L196 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan