Tiedä, mitä lautasellasi on

Fish lean 0-5 g fat raw av

Kalorit ja ravintoarvot

kaloriakcal per 100 g

Proteiini20 g

HH0 g

Rasva1,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	92	20 g	1,5 g
50 g	50 g	46	9,9 g	0,8 g
150 g	150 g	138	30 g	2,3 g
200 g	200 g	184	39 g	3 g
250 g	250 g	230	49 g	3,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Fish lean 0-5 g fat raw av?

Määrä 100 g ruokaa Fish lean 0-5 g fat raw av sisältää 92 kcal, 20 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Fish lean 0-5 g fat raw av?

Määrä 50 g ruokaa Fish lean 0-5 g fat raw av sisältää 46 kcal, 9,9 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Fish lean 0-5 g fat raw av?

Määrä 150 g ruokaa Fish lean 0-5 g fat raw av sisältää 138 kcal, 30 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Fish lean 0-5 g fat raw av?

Määrä 200 g ruokaa Fish lean 0-5 g fat raw av sisältää 184 kcal, 39 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Fish lean 0-5 g fat raw av?

Määrä 250 g ruokaa Fish lean 0-5 g fat raw av sisältää 230 kcal, 49 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 114 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan