Tiedä, mitä lautasellasi on
Filo- tai khatfataikinalevyt
Kalorit ja ravintoarvot
esipakattu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 283 kcal —
- Proteiini 7 g 14%
- Hiilihydraatit 59 g 21%
- Rasva 1,5 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 2,5 g 9%
- Sokerit 2 g —
- Natrium 1300 mg 57%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 7 g | 59 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 3,5 g | 30 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 11 g | 89 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 14 g | 118 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 18 g | 148 g | 3,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Filo- tai khatfataikinalevyt
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Filo- tai khatfataikinalevyt?
Määrä 100 g ruokaa Filo- tai khatfataikinalevyt sisältää 283 kcal, 7 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Filo- tai khatfataikinalevyt?
Määrä 50 g ruokaa Filo- tai khatfataikinalevyt sisältää 142 kcal, 3,5 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Filo- tai khatfataikinalevyt?
Määrä 150 g ruokaa Filo- tai khatfataikinalevyt sisältää 425 kcal, 11 g proteiinia, 89 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Filo- tai khatfataikinalevyt?
Määrä 200 g ruokaa Filo- tai khatfataikinalevyt sisältää 566 kcal, 14 g proteiinia, 118 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Filo- tai khatfataikinalevyt?
Määrä 250 g ruokaa Filo- tai khatfataikinalevyt sisältää 708 kcal, 18 g proteiinia, 148 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 51550 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
