Tiedä, mitä lautasellasi on
Fiambre, peito de peru
Kalorit ja ravintoarvot
85
kaloriakcal per 100 g
Proteiini14 g
HH2,6 g
Rasva1,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 85 kcal —
- Proteiini 14 g 28%
- Hiilihydraatit 2,6 g 1%
- Rasva 1,9 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,6 g 3%
- Kuitu 1,2 g 4%
- Sokerit 0,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 14 g | 2,6 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 6,9 g | 1,3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 21 g | 3,9 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 28 g | 5,2 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 35 g | 6,5 g | 4,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Fiambre, peito de peru
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Fiambre, peito de peru?
Määrä 100 g ruokaa Fiambre, peito de peru sisältää 85 kcal, 14 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Fiambre, peito de peru?
Määrä 50 g ruokaa Fiambre, peito de peru sisältää 43 kcal, 6,9 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Fiambre, peito de peru?
Määrä 150 g ruokaa Fiambre, peito de peru sisältää 128 kcal, 21 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Fiambre, peito de peru?
Määrä 200 g ruokaa Fiambre, peito de peru sisältää 170 kcal, 28 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Fiambre, peito de peru?
Määrä 250 g ruokaa Fiambre, peito de peru sisältää 213 kcal, 35 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Lähde: portfir 1166 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
