Tiedä, mitä lautasellasi on

Fatless sponge

Kalorit ja ravintoarvot

263
kaloriakcal per 100 g
Proteiini7,5 g
HH48 g
Rasva4,2 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 263 kcal —
  • Proteiini 7,5 g 15%
  • Hiilihydraatit 48 g 18%
  • Rasva 4,2 g 5%
  • Tyydyttynyt rasva 1,3 g 7%
  • Kuitu 0,8 g 3%
  • Sokerit 30 g —

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g2637,5 g48 g4,2 g
50 g50 g1323,8 g24 g2,1 g
150 g150 g39511 g73 g6,3 g
200 g200 g52615 g97 g8,4 g
250 g250 g65819 g121 g11 g

Kysymyksiä ruoasta Fatless sponge

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Fatless sponge?

Määrä 100 g ruokaa Fatless sponge sisältää 263 kcal, 7,5 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Fatless sponge?

Määrä 50 g ruokaa Fatless sponge sisältää 132 kcal, 3,8 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Fatless sponge?

Määrä 150 g ruokaa Fatless sponge sisältää 395 kcal, 11 g proteiinia, 73 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Fatless sponge?

Määrä 200 g ruokaa Fatless sponge sisältää 526 kcal, 15 g proteiinia, 97 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Fatless sponge?

Määrä 250 g ruokaa Fatless sponge sisältää 658 kcal, 19 g proteiinia, 121 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 2272 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan