Tiedä, mitä lautasellasi on
Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 296 kcal —
- Proteiini 19 g 39%
- Hiilihydraatit 13 g 5%
- Rasva 18 g 23%
- Tyydyttynyt rasva 7,5 g 38%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 2,2 g —
- Natrium 412 mg 18%
- Kolesteroli 63 mg 21%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 28 µg 3%
- C-vitamiini 0,3 mg 0%
- D-vitamiini 0,5 µg 3%
- E-vitamiini 0,14 mg 1%
- K-vitamiini 3 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflaviini (B2) 0,23 mg 17%
- Niasiini (B3) 4,5 mg 28%
- B6-vitamiini 0,3 mg 18%
- Folaatti (B9) 39 µg 10%
- B12-vitamiini 1,9 µg 79%
- Koliini 53,6 mg 10%
Kivennäisaineet
- Kalsium 137 mg 11%
- Rauta 2,5 mg 14%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfori 197 mg 16%
- Kalium 241 mg 5%
- Sinkki 3,6 mg 33%
- Kupari 0,08 mg 9%
- Seleeni 23 µg 42%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 19 g | 13 g | 18 g |
| 1 annos | 205 g | 607 | 40 g | 26 g | 37 g |
| 2 annosta | 410 g | 1214 | 79 g | 53 g | 73 g |
| ½ annosta | 102,5 g | 303 | 20 g | 13 g | 18 g |
| 3 annosta | 615 g | 1820 | 119 g | 79 g | 110 g |
| 4 annosta | 820 g | 2427 | 158 g | 105 g | 147 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 9,7 g | 6,4 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 29 g | 19 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 39 g | 26 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 48 g | 32 g | 45 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties?
Määrä 100 g ruokaa Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties sisältää 296 kcal, 19 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (205 g) ruokaa Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties?
Määrä 1 annos (205 g) ruokaa Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties sisältää 607 kcal, 40 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (410 g) ruokaa Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties?
Määrä 2 annosta (410 g) ruokaa Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties sisältää 1214 kcal, 79 g proteiinia, 53 g hiilihydraatteja ja 73 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (102,5 g) ruokaa Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties?
Määrä ½ annosta (102,5 g) ruokaa Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties sisältää 303 kcal, 20 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (615 g) ruokaa Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties?
Määrä 3 annosta (615 g) ruokaa Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties sisältää 1820 kcal, 119 g proteiinia, 79 g hiilihydraatteja ja 110 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (820 g) ruokaa Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties?
Määrä 4 annosta (820 g) ruokaa Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties sisältää 2427 kcal, 158 g proteiinia, 105 g hiilihydraatteja ja 147 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties?
Määrä 50 g ruokaa Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties sisältää 148 kcal, 9,7 g proteiinia, 6,4 g hiilihydraatteja ja 8,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties?
Määrä 150 g ruokaa Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties sisältää 444 kcal, 29 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Lähde: FNDDS (USDA) 27510254 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
