Tiedä, mitä lautasellasi on
Cure 81 -kinkku
Kalorit ja ravintoarvot
hormel
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 106 kcal —
- Proteiini 18 g 37%
- Hiilihydraatit 0,2 g 0%
- Rasva 3,6 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 1,2 g 6%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 1038 mg 45%
- Kolesteroli 51 mg 17%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 1,6 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 4 mg 0%
- Rauta 0,8 mg 4%
- Magnesium 20 mg 5%
- Kalium 319 mg 7%
- Sinkki 2 mg 18%
- Kupari 0,1 mg 11%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 18 g | 0,2 g | 3,6 g |
| 1 annos | 84 g | 89 | 16 g | 0,2 g | 3 g |
| 2 annosta | 168 g | 178 | 31 g | 0,4 g | 6 g |
| ½ annosta | 42 g | 45 | 7,7 g | 0,1 g | 1,5 g |
| 3 annosta | 252 g | 267 | 46 g | 0,5 g | 9 g |
| 4 annosta | 336 g | 356 | 62 g | 0,7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9,2 g | 0,1 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 28 g | 0,3 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 37 g | 0,4 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 46 g | 0,5 g | 9 g |
Kysymyksiä ruoasta Cure 81 -kinkku
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Cure 81 -kinkku?
Määrä 100 g ruokaa Cure 81 -kinkku sisältää 106 kcal, 18 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (84 g) ruokaa Cure 81 -kinkku?
Määrä 1 annos (84 g) ruokaa Cure 81 -kinkku sisältää 89 kcal, 16 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (168 g) ruokaa Cure 81 -kinkku?
Määrä 2 annosta (168 g) ruokaa Cure 81 -kinkku sisältää 178 kcal, 31 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (42 g) ruokaa Cure 81 -kinkku?
Määrä ½ annosta (42 g) ruokaa Cure 81 -kinkku sisältää 45 kcal, 7,7 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (252 g) ruokaa Cure 81 -kinkku?
Määrä 3 annosta (252 g) ruokaa Cure 81 -kinkku sisältää 267 kcal, 46 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (336 g) ruokaa Cure 81 -kinkku?
Määrä 4 annosta (336 g) ruokaa Cure 81 -kinkku sisältää 356 kcal, 62 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Cure 81 -kinkku?
Määrä 50 g ruokaa Cure 81 -kinkku sisältää 53 kcal, 9,2 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Cure 81 -kinkku?
Määrä 150 g ruokaa Cure 81 -kinkku sisältää 159 kcal, 28 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 167909 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
