Tiedä, mitä lautasellasi on
Chili ilman papuja
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke
118
kaloriakcal per 100 g
Proteiini7,5 g
HH5,6 g
Rasva7,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 118 kcal —
- Proteiini 7,5 g 15%
- Hiilihydraatit 5,6 g 2%
- Rasva 7,1 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 2,3 g 11%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 1,1 g —
- Natrium 411 mg 18%
- Kolesteroli 21 mg 7%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 14 µg 2%
- C-vitamiini 1,8 mg 2%
- D-vitamiini 0,1 µg 1%
- E-vitamiini 0,59 mg 4%
- K-vitamiini 2,2 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,11 mg 9%
- Niasiini (B3) 1,2 mg 8%
- Pantoteenihappo (B5) 0,16 mg 3%
- B6-vitamiini 0,13 mg 8%
- Folaatti (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamiini 1 µg 43%
- Koliini 42,2 mg 8%
Kivennäisaineet
- Kalsium 30 mg 2%
- Rauta 2 mg 11%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfori 77 mg 6%
- Kalium 185 mg 4%
- Sinkki 1,1 mg 10%
- Kupari 0,19 mg 21%
- Mangaani 0,28 mg 12%
- Seleeni 6,5 µg 12%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 7,5 g | 5,6 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,8 g | 2,8 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 11 g | 8,4 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 15 g | 11 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 19 g | 14 g | 18 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Chili ilman papuja
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Chili ilman papuja?
Määrä 100 g ruokaa Chili ilman papuja sisältää 118 kcal, 7,5 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Chili ilman papuja?
Määrä 50 g ruokaa Chili ilman papuja sisältää 59 kcal, 3,8 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Chili ilman papuja?
Määrä 150 g ruokaa Chili ilman papuja sisältää 177 kcal, 11 g proteiinia, 8,4 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Chili ilman papuja?
Määrä 200 g ruokaa Chili ilman papuja sisältää 236 kcal, 15 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Chili ilman papuja?
Määrä 250 g ruokaa Chili ilman papuja sisältää 295 kcal, 19 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 5866 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
