Tiedä, mitä lautasellasi on
Chilchen-punamarjajuoma
Kalorit ja ravintoarvot
navajo
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 44 kcal —
- Proteiini 0,8 g 2%
- Hiilihydraatit 8,7 g 3%
- Rasva 0,6 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Sokerit 2,6 g —
- Natrium 15 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- E-vitamiini 0 mg 0%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,25 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,03 mg 1%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 8 µg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 7 mg 1%
- Rauta 0,95 mg 5%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfori 23 mg 2%
- Kalium 28 mg 1%
- Sinkki 0,19 mg 2%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 0,07 mg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 0,8 g | 8,7 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,4 g | 4,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 1,2 g | 13 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 1,6 g | 17 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 2 g | 22 g | 1,6 g |
Kysymyksiä ruoasta Chilchen-punamarjajuoma
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Chilchen-punamarjajuoma?
Määrä 100 g ruokaa Chilchen-punamarjajuoma sisältää 44 kcal, 0,8 g proteiinia, 8,7 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Chilchen-punamarjajuoma?
Määrä 50 g ruokaa Chilchen-punamarjajuoma sisältää 22 kcal, 0,4 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Chilchen-punamarjajuoma?
Määrä 150 g ruokaa Chilchen-punamarjajuoma sisältää 66 kcal, 1,2 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Chilchen-punamarjajuoma?
Määrä 200 g ruokaa Chilchen-punamarjajuoma sisältää 88 kcal, 1,6 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Chilchen-punamarjajuoma?
Määrä 250 g ruokaa Chilchen-punamarjajuoma sisältää 110 kcal, 2 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 167630 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
